La Sophrologie utilise la respiration, la relaxation mentale et la visualisation positive. Elle permet de gérer le stress, les émotions, les douleurs, de retrouver la confiance en soi, de mieux dormir, d’améliorer ses relations avec les autres, etc…
Pour vos activités de team building, n’hésitez pas à faire appel à Marie-Jo Le Beux pour une séance de bien-être.
Après avoir travaillé pendant 12 ans auprès des patients des équipes soignantes dans le milieu hospitalier (CHRU de Brest), elle décide d’ouvrir son propre cabinet. L’objectif de ces ateliers sont variés :
Marie-Jo vous propose différentes formules :
– Forfait à la journée
– Forfait à la demi journée
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